QQCelosvětová krize mužské plodnosti
Neplodnost podle Světové zdravotnické organizace nyní postihuje každý šestý pár v reprodukčním věku a celosvětově neustále roste. Zhruba v polovině případů je chyba na straně mužů. Výzkumnice a profesorka z Université de Montréal, Sarah Kimmins a 25 mezinárodních odborníků zdůrazňuje, že muži mají právo na smysluplnou a cílenou léčbu, stejně tak jako na správné určení diagnózy. Toho se, bohužel, v současné době mužům nedostává.
Nedostatek znalostí o příčinách mužské neplodnosti a v kombinaci s omezenými klinickými nástroji vedly k léčbě mužské neplodnosti zaměřením se na ženy s invazivními a zatěžujícími postupy. Konsorcium 25 vědců ve zprávě publikované v časopise Nature Reviews Urology vydalo doporučení, která by mohla zlepšit zdraví mužů a zvýšit tak jejich šance, že zažijí radosti otcovství a budou mít zdravé děti. Životní styl a životní prostředí hrají klíčovou roli "Rychlý pokles mužské plodnosti nelze vysvětlit genetikou a studie naznačují, že faktory prostředí jsou hnací silou," řekla Sarah Kimminsová. Patří mezi ně zvýšená expozice chemikáliím narušujícím hormony, které existují v našem každodenním životě a jsou běžně přítomné v našem životním prostředí.“ „Dalšími faktory jsou nárůst nadváhy a obezity mužů, špatná strava, stres, užívání konopí, alkohol a kouření nebo vaping - kouření elektronických cigaret. Bohužel, muži si tyto faktory obecně neuvědomují.“ Jedním z klíčových doporučení zprávy je zvýšit informovanost veřejnosti prostřednictvím kampaní informující o nevhodném životního stylu, který je rizikem pro mužskou plodnost. "Vzhledem k tomu, že tvorba spermií trvá měsíce, měli by muži zvážit osvojení si zdravého životního stylu ještě před plánováním rodiny," řekla Dr. Jacquetta Trasler, spoluautorka studie. Naléhavá potřeba lepší diagnostiky a léčby „Současné metody jsou založeny na zastaralých technikách,“ řekla Géraldine Delbès, spoluautorka studie a výzkumnice z Institut national de la recherche scientifique. Muži jsou v současné době označováni jako neplodní na základě rodinné anamnézy, fyzikálního vyšetření, hormonálních profilů a jednoduché analýzy spermatu, která se nezměnila více než 50 let. "Jako zdravotníci potřebujeme do budoucna více finančních prostředků na výzkum, který nám umožní nabízet mužům citlivé a přesné zdravotní testy spermií a následnou léčbu." řekla Géraldine Delbès. Personalizovaný lékařský přístup K dosažení tohoto cíle Sarah Kimmins a její tým věnovali roky výzkumu vývoji lepšímu stanovení diagnózy mužské plodnosti. Světlo světa tak spatřila diagnostika s názvem HisTurn. Bude se jednat o první diagnostiku, která nabízí personalizovaný medicínský přístup k mužské neplodnosti. Zatímco HisTurn je v současné době klinicky ověřován, cílem je, aby jeho případné využití stanovilo mužům přesnou diagnózu, díky které bude možné lépe zacílit léčbu, ušetří párům i zdravotnictví čas a peníze a zároveň zlepší účinnost i úspěšnost léčby neplodnosti. „Snižující se kvalita spermatu a zvyšující se frekvence rakoviny varlat a vrozených vad urogenitálního systému ukazují, že mužské reprodukční zdraví se v posledních desetiletích celosvětově zhoršilo. Naléhavá celosvětová osvětová kampaň k implementaci našich doporučení je zásadní,“ cituje Sarah Kimmins závěr zprávy. Fotka od Gerd Altmann z Pixabay
P8 nejlepších potravin pro svěží vlasy, zářivou pleť a silné nehty
134
Představte si, že změníte své vlasy, kůži a nehty pouhou změnou jídelníčku. Zatímco kosmetické produkty nabízejí rychlá řešení, strava bohatá na živiny poskytuje dlouhodobé výhody. Začleněním správných potravin můžete vyživit své tělo zevnitř, což povede ke zdravějším a zářivějším vlasům, pleti a nehtům.
Kromě těchto osmi důležitých potravin pro vaše vlasy, pleť a nehty,...
PVliv ořechů na zdraví
255
Ořechy jsou přírodním darem. Nikdy by ve správné a vyvážené stravě neměly chybět. Ořechy mají četné zdravotní přínosy, od prevence demence a deprese až po zlepšení zdraví srdce. U nás v Čechách zná jistě každý vlašské ořechy. Výborné a zdravé jsou však i mnohé další, které nejsou „domácí”. Mandle, pekanové ořechy, kešu oříšky, brazilské para ořechy, lískové...
PNealkoholické červené víno snižuje krevní tlak
317
Pití červeného vína významně snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Mnoho pravidelných konzumentů vína se po přečtení této úvodní věty jistě zaraduje. Bohužel, neoprávněně. Červené víno opravdu zmírňuje riziko onemocnění srdce a cév. To nealkoholické.
Studie publikovaná v časopise American Heart Association Journal Circulation Research tvrdí, že nealkoholické červené víno je...
P10 nejlepších potravin k navození zdravého spánku
193
Spánek je pro naše tělo nezbytný. Během spánku dochází k procesům, které se dají ve zkratce a s trochou nadsázky nazvat jako noční servis. Nedostatek spánku nebo nekvalitní spánek vede k výraznému snížení kvality života a každý kdo někdy špatně spal ví, že to není nic příjemného. Oproti tomu dobře vyspalého jedince poznáte jednoduše. Většinou je veselý,svěží a trousí nevhodné...