Srdeční infarkt u žen: 6 příznaků, které byste neměli ignorovat
Srdeční infarkt bývá v České republice často spojován spíše s mužskou částí populace. Je to zejména proto, že muži mají často blízko k nezdravému životnímu stylu, kouření nebo alkoholu v porovnání se ženami. Infarkty se však nevyhýbají ani ženám.
Mnoho lidí věří, že varovné příznaky infarktu jsou náhlé, jako například ve filmu, kde se někdo chytne za hrudník a zhroutí se. Ve skutečnosti se však srdeční infarkt může projevit velmi odlišně. I když jsou příznaky infarktu u každého víceméně podobné, jsou ženy více náchylnější k netradičním příznakům infarktu.
Ženy nemají stejné klasické příznaky infarktu jako muži - tedy drtivá bolest na hrudi, která se šíří po jedné paži. Mohou mít větší pravděpodobnost, že budou mít příznaky jako jsou únava a potíže se spánkem v týdnech před infarktem.
Ženy mohou pociťovat příznaky infarktu, ale mnohé z nich mají mírné nebo dokonce „tiché“ příznaky, kterých si nemusí všimnout. A bohužel, mají také nižší míru přežití infarktu než muži. Až 80 % žen má týdny před infarktem včasné varovné příznaky, jako je únava nebo poruchy spánku, ale často je nepozná!
Následujících šest příznaků infarktu je typických pro ženy:
1. Bolest na hrudi
Nejčastějším příznakem srdečního infarktu je tlak na hrudi, i když ženy to mohou prožívat jinak než muži. Mohou mít pocity mačkání nebo plnosti a bolest se může objevit kdekoli na hrudi, nejen na levé straně.
2. Bolest horní části těla
Ženy mohou pociťovat bolest v pažích, zádech, krku nebo čelisti. Tato forma bolesti je častější u žen než u mužů. Může to zmást ženy, které očekávají, že jejich bolest bude omezena na hrudník a levou paži, spíše než na záda nebo čelist. Bolest může být postupná nebo náhlá a může růst a ustupovat, než se stane závažnou. Pokud spíte, může vás to probudit. Jakékoli „netypické nebo nevysvětlitelné“ příznaky v jakékoli části vašeho těla nad pasem by měly být hlášeny lékaři.
3. Bolest žaludku
Důležité živiny pro ženy v různých fázích života
267
Výživa hraje zásadní roli v každé fázi života ženy. Výživové potřeby ženy jsou odlišné od potřeb muže, protože jejich tělo prochází různými změnami během menstruace, těhotenství, kojení a menopauzy. Nic z toho si pánové neužívají.
Vyvážená strava je proto nezbytná pro splnění denní doporučené úrovně živin, aby se zabránilo běžným nutričním nedostatkům, které mohou mít...
Tři typy diet nevhodné pro ženy
264
Muži a ženy jsou biologicky odlišní a liší se také způsob, jakým využívají a ukládají tuky. Muži mají v průměru asi 3 procenta esenciálního tuku. Ženy mají 12 procent. Esenciální tuk je procento celkové tělesné tukové hmoty, které je nezbytné pro izolaci a ochranu životně důležitých orgánů, ukládání vitamínů a budování klíčových buněčných transmiterů, které jsou nezbytné ...
Péče o dětskou pokožku v létě
234
Pokožka miminek je velmi jemná a citlivá. Je nejen měkčí a hladší než pokožka dospělých, ale také o 20–30 % tenčí. Proto je důležité chránit citlivou pokožku vašeho miminka před škodlivými slunečními paprsky v úmorných letních vedrech.
Děti ve věku do 2 let nesmí být mezi 10:00 a 16:00 vystaveny spalujícímu slunci a horku. Pokud budete s vaším miminkem v horkých slunečních dnech...
Výživa v těhotenství stručně a jasně
220
Těhotenství je nejkrásnější fáze v životě ženy. Přináší emocionální a fyziologické změny a klade na tělo mimořádné nároky. Dobrá výživa během těhotenství pomáhá udržet matku a dítě zdravé.
V této fázi tělo potřebuje extra výživu pro vyvíjející se plod, samotnou těhotnou ženu a následnou dobu laktace. Tyto nutriční požadavky musí být splněny pro zdravé dítě a matku....