Přihlásit

Plněné olihně

Snadné

4 porce

45 - 60 minut

  • Miš - Maš

  • 595
    Plněné olihně (6).JPG
  • Plněné olihně (6).JPG
  • Plněné olihně (3).JPG
  • Plněné olihně (4).JPG
  • Play
    Stop

    Duben 2025

    Snídaně

    Oběd

    Večeře

    Svačiny

    0

    Postup

    Na výlet s
    kolo-vylety.cz

    1 - Oliheň je v podstatě taková mořská paprika. Na pánvi si osmahneme cibulku, přidáme na kostičky nakrájené a osolené rybí maso a přidáme směs koření z části na náplň. Důkladně mícháme a vaříme asi 5 minut a směs je hotová. 2 - Olihně omyjeme a naplníme vychladlou směsí, uzavřeme párátky aby směs nevytekla a dáme do zapékací mísy nebo hrnce. Podlijeme vínem a přidáme nakrájená rajčata a papriku s lákem. Pečeme v předehřáté troubě 40 minut na 200 stupňů. Jako přílohu podáváme rýži, ideálně basmati. Dobrou chuť.

    Suroviny

    Na náplň















    Na omáčku